パンクから帰宅後、夕方まで用事が無いことに気付く。
こんなんで大丈夫だろうか、ウチの仕事・・・。 といいつつ、喜び勇んで、 飯→お出かけ。 リベンジということで、一人尾根幹走破です。 後輪だけタイヤがDuroですが、まあまああんまり違わないかな。 でも、ちょぴっと走りが重い気もする。 しばらくこれでいいやって気も。 結局20号~鶴川街道~橋を渡って尾根幹~終点折り返し。 尾根幹はじみーにいい坂がありますね。 インターバル的に追い込むにはいい場所じゃないでしょうか? 前半追い込みすぎてタレる・・。 折り返しのセブンイレブンで休憩。 帰りは環八を北上して青梅街道に。 フレンド商会によってタイヤ・パンク修理パッチ・チューブを探す。 タイヤは、新しいIRCフォーミュラーしかなかった。定価だと高い。 チューブが・・・ボントレガーのしかない(笑)チューブなんて作っていたのね・・・。 結局、チューブとパッチだけ買った。 フレンド商会は偏ってはいるものの、なかなか品数が豊富で、他とちょっと品揃えが違うのでたまに行くと面白い。 昼 : 70km・。 10月通算 : 376km
by redboot
| 2008-10-09 18:36
| トレーニング
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